筋肉は裏切らない

こんばんは。

今日紹介する本は

”超筋トレが最強のソリューションである　箸testosterone"

です！

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

ネタでありながら論旨は王道、科学的に筋トレを突き詰めていくとてもテンションの上がる本です！

＜良かったところ＞

・ポジティブになれる言葉をもらえる

「筋肉に良い生活＝人間に良い生活」

「外見を磨く努力を一切せずに中身だけ見てほしいなんて甘い。相手に失礼。人柄も経歴も頭脳も見えないが筋肉は見える」

「筋トレは体がカッコよくなる、異性にモテる…（中略）…上司も取引先もいざとなれば力ずくで葬れると思うと得られる謎の全能感を得られる」

もう色々細かいことは置いといて、筋トレが好きになります。

いや筋トレを愛するようになります。

さぁLet's筋トレ！